呼吸(xi)道病毒感染(ran)是引起嗅覺(jiào)障礙的第 2位(wèi)常見原因 ，随(sui)着人們對 新(xin)型冠狀病毒(dú) 的了解， 嗅覺(jiao)和味覺消失(shi)是新冠感染(ran)者常見的症(zhèng)狀。 《英國醫學(xue)雜志》 2025年12月發(fā)布的一份分(fèn)析報告指出(chu)，從全球範圍(wei)看，約🈲5%的新冠(guan)确診患者将(jiāng)受到長期嗅(xiu)覺或味覺喪(sàng)失問題的困(kun)擾。

《 Journal of Allergy and Clinical Immunology》 雜志在 2025年(nián)12月發表過一(yi)篇文章，名爲(wei) 《 2021臨床嗅覺工(gong)作組共識聲(sheng)明：感染後嗅(xiu)覺障礙的治(zhi)㊙️療》，文章中提(ti)出建議，可使(shǐ)用玫瑰、桉葉(ye)、檸檬和丁香(xiāng)♊４種氣味訓❤️練(lian)嗅覺。 每次訓(xun)練 5分鍾，早晚(wǎn)各一次，患者(zhě)早期可 使用(yong)多種類、高濃(nong)度、令人愉快(kuài)的不同氣味(wei)進行不㊙️低于(yú)㊙️ 4個月的嗅覺(jiao)訓練。

《美國醫(yi)學會 —耳鼻咽(yan)喉頭頸外科(ke)》發表的一項(xiàng)研究成果顯(xian)示， 通過精油(you)嗅吸訓練或(huo)可幫助患者(zhe)更快恢複嗅(xiu)覺。該研究由(you)💋美⁉️國賓夕法(fǎ)尼亞大學的(de)研究人員進(jìn)行✊。他們以數(shu)🌍百名因新⁉️冠(guàn)感染喪失嗅(xiu)覺的成年人(rén)爲對象，選擇(ze)了玫瑰、檸檬(méng)、桉樹和丁香(xiāng)四種精油進(jìn)行試驗，在試(shì)驗中，受試🈲者(zhe)被要求每天(tiān)嗅吸精油，每(měi)次㊙️嗅吸15秒，每(mei)次間隔30秒，按(àn)此 頻率訓練(lian)共曆時 3個月(yue)。與對照組對(dui)比後，研究人(ren)員發現，嗅吸(xī)精油，特😘别是(shì)🔱在❤️嗅吸的同(tóng)時觀看相對(duì)應氣味的圖(tu)片，可以在一(yī)定程度上促(cu)進新冠患者(zhe)嗅覺的恢複(fu)。

美國弗吉尼(ní)亞聯邦大學(xue) 2021年發表的一(yī)項研究，也發(fa)現如果新冠(guàn)患者在生病(bìng)期間聞精油(yóu)，很有可能加(jiā)快嗅覺和味(wèi)覺的恢複，且(qiě)😍年輕患者比(bi)老年患者效(xiao)果更好。

對此(cǐ)，中國香料香(xiang)精化妝品工(gong)業協會化妝(zhuang)品科學技🐉術(shù)學會✉️主任委(wei)員劉玉亮博(bo)士解釋，精油(you)之所以💋能促(cù)進嗅覺恢複(fu)，一💘是因爲精(jing)油可以對嗅(xiù)覺神經元産(chǎn)生☎️一定的刺(ci)激和引導作(zuo)用，二是因爲(wèi)精油爲脂溶(rong)性，具有分子(zi)小💯、穿透性強(qiang)🔞的特點，能夠(gou)突破血♊腦屏(ping)障，對多種神(shen)經傳導物質(zhi)産生影響，從(cóng)而修複嗅覺(jiao)神經系統。

研(yan)究中選擇的(de)玫瑰、檸檬、桉(an)樹、丁香四種(zhong)香氣的精油(yóu)，分别代表了(le)花香、柑橘香(xiang)、草本香和辛(xin)香四種香料(liào)屆的典型香(xiāng)型，不僅穿透(tou)力較強，而且(qiě)大衆比較🙇‍♀️容(rong)易接受，也比(bi)較容易獲得(de)，因而是不錯(cuò)的選擇。除了(le)研究中選擇(ze)的四種香型(xing)之外，木香香(xiang)型，比如藿香(xiang)，在促進嗅覺(jiao)恢複上也有(yǒu)較好效果。以(yi)上五種香✊型(xíng)，不但可以選(xuǎn)擇天然植物(wù)精油，也可以(yǐ)選擇精油中(zhōng)的主要香氣(qì)成分的單體(tǐ)香原料作爲(wèi)嗅吸訓練的(de)精油。